ついつい食べ過ぎてしまうのです

14 7月

風邪っぴきで病院を訪れてから、すぐにコンビニへ行ってしまいました。
セブン銀行でお金をおろさねばということもあったのですが、ついついそこで蕎麦やうどんを買ってしまったのです。

気が付けば、朝から何も食べていなかったですし。
すぐに食べられるものがほしい、と思って、その後行ったスーパーでもから揚げなどを購入しておりました。
自分の場合は、風邪をひくとかえって太ってしまうのですが、なんとなくその原因が分かったような気がします。

あきらかにカロリー過多になった状態で風邪が寛解して、それからも食べ過ぎてしまうということの繰り返しです。
その分運動したらいいのですが、なかなか改まらないですね。

本当にダメダメです。
とりあえずカロリーを考えて購入したいものですね。